Ką reiškia žodis "Geštaltas"

Žodis „geštaltas“ (vok. Gestalt) pažodžiui reiškia „forma“, „figūra“, „visuma“. Tai viena iš pagrindinių šios krypties idėjų: žmogus nėra tik atskirų dalių rinkinys – jis yra vientisa visuma, kurioje mintys, jausmai, kūnas ir elgesys yra susiję.

Geštalto terapija – tai kelionė į save

Ji kviečia sustoti ir pastebėti, kas šiuo metu vyksta tavo gyvenime – mintyse, kūne, santykiuose. Tai gyvas dialogas, kuriame per santykį su kitu žmogumi pamažu randame daugiau aiškumo, ramybės ir autentiškumo. Geštaltas padeda išdrįsti būti savimi – be kaukių, su viskuo, kas šiuo metu yra.

Už ką aš myliu geštaltą?

Geštaltas padeda išdrįsti būti savimi – be kaukių, su viskuo, kas šiuo metu yra. Geštaltas mėgsta eksperimentuoti – žaisti, tyrinėti, ieškoti naujų būdų būti santykyje su savimi ir kitu. Man geštaltas – tai apie tikrumą, apie kontaktą ir apie gyvumą. Kartais tai – švelnus buvimas šalia, kartais – išdrįsimas pažvelgti giliau.Ir visada – apie žmogų. Tokį, koks jis yra čia ir dabar.

Kas yra Geštaltas?

Tau jau smalsu?
Susisiek – kartais pirmas žingsnis yra tiesiog pokalbis.

Pirmas pokalbis – pažintinis.
Jo metu pasikalbame apie tai, kas tave atvedė, ko norėtum, ir nusprendžiame, ar mums tinka dirbti kartu.

Viena sesija trunka apie 50 minučių.
Dažniausiai susitinkame kartą per savaitę, bet ritmą deriname pagal tavo poreikį.

Konsultuoju gyvai Vilniuje (Naujamiestyje) ir nuotoliniu būdu (online).

Mano darbe svarbiausia – santykis, pagarba ir leidimas žmogui būti tuo, kas jis yra. Konsultacijose kviečiu į saugų, gyvą susitikimą, kuriame gali tiesiog būti – be kaukių, be skubėjimo, taip, kaip esi. Kartais pokalbyje randame atsakymus. O kartais – tylos akimirką, kurioje pasidaro šviesiau.

Kaip vyksta susitikimai